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搜索编号"1001662"
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Tranly
- 于 2016-09-25 06:35 出发,历时 1 day, 14 hours
- 西藏 拉萨 拉萨市区 - 西藏 拉萨 拉萨市区 自驾车 ，全程 260.0 公里
- 难度级别：一般
- 累计上升：2213米，累计下降：2122米 (详细)
- 海拔最低： 3567米，最高： 4793米,
- 最高速度：114.1公里每小时
- 路线强度：56.8
今天先去布宫预约明天的门票，然后在老马手抓吃午餐，饭后去羊湖玩，一路下雨，但一路两旁的树叶渐黄，景色美不胜收，在翻越岗巴拉山的时候雾气十分重，能见度几乎不超过10米，一过山口见接近羊湖便雾气消散，美丽的羊湖如高原明珠展现于眼前。
强度说明:
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。
图表
里程
时间
京公网安备 11010502041691号
