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于 2016-09-17 07:43 出发,历时 1 week, 1 day
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新疆 阿勒泰 哈巴河县 - 新疆 阿勒泰 布尔津县
徒步
,全程 230.8 公里
- 难度级别:难
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累计上升:6028米,累计下降:5898米
(详细)
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海拔最低: 983米,最高: 2418米,
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最高速度:123.6公里每小时
- 路线强度:68.5
2016年中秋节,喀纳斯西东环线徒步穿越,白哈巴~那仁牧场~土别克~铁里撒汗~喀纳斯~小黑湖~禾木,全程120公里,穿越阿勒泰山脉,活动强度中等偏上,完全无视景区密密麻麻的人群,全心享受自然美景,不虚此行!收获满满……
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。
网友评论5条
谢谢楼主分享!值得推荐!
感谢楼主分享
感谢楼主分享
好行程,谢谢分享
不错的路线,感谢分享