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2016国庆乌孙营地点

东港银-在路上

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于 2016-09-24 16:16 出发,历时 5 days, 22 hours
新疆 伊犁 特克斯县 - 新疆 阿克苏 拜城县 徒步 ,全程 77.1 公里
难度级别:一般
累计上升:2980米,累计下降:3071米 (详细)
海拔最低: 1923米,最高: 3833米,
最高速度:26.3公里每小时
路线强度:13.2
北疆伊宁-八卦城“特克斯”-乌孙-南疆阿克苏

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(15)

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