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大圈骑行浙东最美线路

台州山水

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于 2016-10-04 08:02 出发,历时 1 day, 7 hours
浙江 宁波 宁海县 - 浙江 宁波 宁海县 骑行 ,全程 142.0 公里
难度级别:
累计上升:2876米,累计下降:2662米 (详细)
海拔最低: 112米,最高: 852米,
最高速度:74.2公里每小时
路线强度:24.2
小编提示:
黄坛-双峰-大同-石梁(住)-铜壶滴漏-小将-巧英-西溪水库-黄坛。

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(24)

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