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七藏沟穿越

海胆1968

5 / 5 (2人评过)
于 2016-10-15 14:27 出发,历时 1 day, 2 hours
四川 阿坝 松潘县 - 四川 阿坝 松潘县 徒步 ，全程 16.4 公里
难度级别：一般
累计上升：1249米，累计下降：1412米 (详细)
海拔最低： 3419米，最高： 4144米,
最高速度：21.5公里每小时
路线强度：3.0
无

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(28)

收藏[0] 评论[0] 浏览[121] 下载图片 纬度:32° 58' 53.68" N, 经度:103° 46' 41.26" E 时间：2016-10-15 14:28
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