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卷毛
- 于 2010-05-15 09:09 出发,历时 2 hours, 16 minutes
- 北京 北京市区 - 北京 北京市区 自驾车 ，全程 74.3 公里
- 难度级别：简单
- 累计上升：616米，累计下降：72米 (详细)
- 海拔最低： 89米，最高： 651米,
- 最高速度：90公里每小时
- 路线强度：6.6
早晨九点车队在门头沟的双峪环岛集合，修整的时候碰到了几个玩自行车骑行的朋友。拿着http://www.foooooot.com/club/4/topic/85/六只脚网的宣传彩页给那几个朋友介绍了一下，貌似还挺感兴趣的。
从双峪环岛走109国道，一路都有爨柏景区的路标，路线很清晰，只是有些地方单向在修整路边，每段都不长，路况还是不错的。2个小时抵达爨底下村。到那才知道进爨底下村还要收门票 35元：（
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http://www.foooooot.com/trip/1023/爨底下村、双龙峡两日游(之一)-双峪环岛至爨底下村http://www.foooooot.com/trip/909/
http://www.foooooot.com/trip/924/爨底下村、双龙峡两日游(之三)-双龙峡观光
从双峪环岛走109国道，一路都有爨柏景区的路标，路线很清晰，只是有些地方单向在修整路边，每段都不长，路况还是不错的。2个小时抵达爨底下村。到那才知道进爨底下村还要收门票 35元：（
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http://www.foooooot.com/trip/1023/爨底下村、双龙峡两日游(之一)-双峪环岛至爨底下村http://www.foooooot.com/trip/909/
爨底下村、双龙峡两日游(之二)-爨底下周边徒步
http://www.foooooot.com/trip/924/爨底下村、双龙峡两日游(之三)-双龙峡观光
http://www.foooooot.com/trip/1024/爨底下村、双龙峡两日游(之四)-双龙峡返京
强度说明:
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。
图表
里程
时间
京公网安备 11010502041691号
网友评论1条
挺好。