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雅拉神山穿越第二天

粼潭:@qq

5 / 5 (2人评过)
于 2016-10-18 09:26 出发,历时 12 hours, 12 minutes
四川 甘孜 康定县 - 四川 甘孜 道孚县 徒步 ,全程 13.6 公里
难度级别:简单
累计上升:609米,累计下降:110米 (详细)
海拔最低: 3577米,最高: 4197米,
最高速度:5.1公里每小时
路线强度:1.2
上了垭口直接走向友错,没走大路

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(10)

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