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怀柔吉寺渤海镇沙峪穿越

雇佣军

4.3 / 5 (3人评过)
于 2016-10-26 09:05 出发,历时 8 hours, 34 minutes
北京 怀柔区 - 北京 怀柔区 登山 ，全程 9.7 公里
难度级别：简单
累计上升：426米，累计下降：406米 (详细)
海拔最低： 169米，最高： 620米,
最高速度：5.9公里每小时
路线强度：1.0
此穿越路线两头路迹清楚，上了山脊之后路迹模糊不好辨认。

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(33)

收藏[0] 评论[0] 浏览[247] 下载图片 纬度:40° 22' 39.94" N, 经度:116° 25' 25.92" E 时间：2016-10-26 09:15
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