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谷 风
- 于 2013-09-14 08:15 出发,历时 7 hours, 52 minutes
- 河北 保定 涞源县 - 河北 保定 涞源县 登山 ，全程 10.9 公里
- 难度级别：一般
- 累计上升：553米，累计下降：912米 (详细)
- 海拔最低： 1376米，最高： 1947米,
- 最高速度：29.9公里每小时
- 路线强度：1.1
比较简单的白石山东西门穿越。全程9.8公里。海拔上升522，下降966，最高1945米。历史八个小时。其中一位朋友的母亲，老人家74岁，走完全程。
强度说明:
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。
图表
里程
时间
脚印(28)
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DSC_0236
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35分钟，爬升300米，真是辛苦。全程900米。
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京公网安备 11010502041691号
网友评论15条
感谢分享，下载收藏，走的景区大门吗都是
是的。我去了八次都走的大门。
下周准备下，下载收藏备用，谢谢分享
这是从西门上去的吧，徒步还是索道上去的，看样子象是徒步上去的
天气不错，景色很美！
东上西下。。。。。。。。。。。。
好路线收录了
感谢分享！
真正好路线，羡慕了
好路线！之前在上山的过程中也走过不好走的路
周末公司去玩，看看这个线路去
是滴。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
必须支持~~~
好路线，谢谢分享