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lzm006
- 于 2008-05-25 08:55 出发,历时 8 hours, 26 minutes
- 香港 - 香港 徒步 ，全程 12.0 公里
- 难度级别：简单
- 累计上升：725米，累计下降：658米 (详细)
- 海拔最低： 1米，最高： 320米,
- 最高速度：9公里每小时
- 路线强度：1.2
万宜水库位于香港西贡区，是香港储水量最大的水库，容量达600亿加仑，折合约2.73亿立方米。万宜水库的工程计划1969年展开，1971年动工，1978年11月底完工。周围景色迷人，一时兴起遂决定绕行万宜水库
强度说明:
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。
图表
里程
时间
京公网安备 11010502041691号
网友评论3条
感谢楼主分享！！！
好线路，谢谢分享！
感谢