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张戈铁马
- 于 2011-06-05 09:49 出发,历时 8 hours, 1 minute
- 云南 昆明 官渡区 - 云南 昆明 官渡区 徒步 ，全程 21.2 公里
- 难度级别：简单
- 累计上升：670米，累计下降：844米 (详细)
- 海拔最低： 1946米，最高： 2304米,
- 最高速度：20.3公里每小时
- 路线强度：1.7
差一点迷路，不过，在谷歌地图+直觉引导下，趟出了一条新路！
强度说明:
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。
图表
里程
时间
京公网安备 11010502041691号
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沙发
板凳
地板
感谢张戈铁马
好线路，收藏了。