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北京西直门至顺义奥林匹克水上公园

蓝色

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于 2010-05-22 16:20 出发,历时 5 hours, 21 minutes
北京 北京市区 - 北京 北京市区 骑行 ,全程 89.4 公里
难度级别:简单
累计上升:292米,累计下降:199米 (详细)
海拔最低: 0米,最高: 96米,
最高速度:88公里每小时
路线强度:8.5
小编提示:
北京西直门~顺义奥林匹克水上公园公路车骑行

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(16)

收藏[0] 评论[0] 浏览[543] 下载图片 纬度:40° 02' 4.87" N, 经度:116° 34' 12.89" E 时间:2010-5-22 09:30
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网友评论2条
  • 评论发表于: 2010-05-26 20:42

    很专业啊!

    没看到设备的样子,用的什么设备记录的?我们的设备列表看来需要更新一些,呵呵

  • 评论发表于: 2010-05-26 22:19

    cool~~~

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