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龙华～观澜泗黎路～S358省道～黄牛埔水库绿道～松山湖
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布吉布吉
- 于 2013-09-19 06:17 出发,历时 13 hours, 47 minutes
- 广东 深圳 宝安区 - 广东 深圳 宝安区 山地骑行 ，全程 122.9 公里
- 难度级别：一般
- 累计上升：425米，累计下降：210米 (详细)
- 海拔最低： -14米，最高： 112米,
- 最高速度：42.8公里每小时
- 路线强度：13.6
- 小编提示：无
龙华到黄牛埔这一段还能优化，虽然走的马路，但是路况不错，没什么烂路陡坡。黄牛埔绿道至松山湖，绿道全程无缝接驳，起伏不大，非常适合骑行！松山湖环湖一圈大概30公里，风景虽然很好，但是人太多了，还没黄牛埔骑行舒服！下次龙华至黄牛埔水库可以优化成（龙华～茜坑绿道～大浪绿道～光明绿道～大屏障森林公园绿道～黄牛埔绿道），不过这样速度慢的就没时间骑行松山湖了，仅供参考，希望能对需要的人有帮助！！！！
强度说明:
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。
图表
里程
时间
京公网安备 11010502041691号
网友评论2条
感谢楼主分享！
不错。 感觉还是走绿道安全