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北镇双龙寺

大喵

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于 2016-11-05 09:45 出发,历时 4 hours, 54 minutes
辽宁 锦州 北镇市 - 辽宁 锦州 北镇市 登山 ,全程 8.3 公里
难度级别:
累计上升:386米,累计下降:391米 (详细)
海拔最低: 83米,最高: 399米,
最高速度:19.2公里每小时
路线强度:0.9
小编提示:

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(74)

收藏[0] 评论[0] 浏览[28] 下载图片 纬度:41° 35' 38.44" N, 经度:121° 40' 41.64" E 时间:2016-11-5 09:58
收藏[0] 评论[0] 浏览[50] 下载图片 纬度:41° 35' 41.68" N, 经度:121° 40' 43.42" E 时间:2016-11-5 10:00
收藏[0] 评论[0] 浏览[31] 下载图片 纬度:41° 35' 46.03" N, 经度:121° 40' 46.94" E 时间:2016-11-5 10:10
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