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碾沟-杀九坨-天生桥

西畴

5 / 5 (1人评过)
于 2013-09-15 08:41 出发,历时 5 hours, 9 minutes
河北 石家庄 平山县 - 河北 石家庄 平山县 登山 ，全程 8.5 公里
难度级别：简单
累计上升：653米，累计下降：237米 (详细)
海拔最低： 640米，最高： 1197米,
最高速度：22.6公里每小时
路线强度：1.0
扣除中间的直线漂移，行程约10公里。难度并不大。杀九坨到槽子水的路，和去年走的不同，一直走山梁，比去年好走多了。沿路有了红布条。

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(17)

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网友评论1条
  • Tsu
    Tsu
    #  1
    评论发表于: 2015-10-1 23:02

    找了几个路线，好像楼主这个是距离最近的路了，明天就走着一条吧，谢谢楼主分享

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