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一天穿越牯牛降

丛林王1981

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于 2016-11-12 06:13 出发,历时 9 hours, 23 minutes
安徽 黄山 祁门县 - 安徽 池州 石台县 徒步 ,全程 13.1 公里
难度级别:一般
累计上升:1544米,累计下降:908米 (详细)
海拔最低: 169米,最高: 1672米,
最高速度:23.4公里每小时
路线强度:2.1
早上从降上穿越牯牛降达到奇峰村,天气雾天好风景没有看到,比较休闲的路线天气好应该会很不错。

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

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