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兴隆朱家沟—玻璃台

大河xx

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于 2016-11-19 10:27 出发,历时 3 hours, 20 minutes
河北 承德 兴隆县 - 北京 平谷区 登山 ，全程 10.8 公里
难度级别：一般
累计上升：537米，累计下降：568米 (详细)
海拔最低： 506米，最高： 1011米,
最高速度：41.6公里每小时
路线强度：1.1
小编提示：无
无

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(27)

收藏[0] 评论[0] 浏览[29] 下载图片 纬度:40° 21' 25.51" N, 经度:117° 16' 26.51" E 时间：2016-11-19 10:28
收藏[0] 评论[0] 浏览[41] 下载图片 纬度:40° 21' 14.01" N, 经度:117° 16' 19.54" E 时间：2016-11-19 10:37
收藏[0] 评论[0] 浏览[55] 下载图片 纬度:40° 21' 9.19" N, 经度:117° 16' 3.12" E 时间：2016-11-19 10:50
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收藏[0] 评论[0] 浏览[22] 下载图片 纬度:40° 21' 6.89" N, 经度:117° 16' 3.36" E 时间：2016-11-19 11:09
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