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红山新村－真珠磹－清娘洞－茶洋山－青羊座－鼓岭－鳝溪穿越
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福海湘軍
- 于 2016-11-19 08:54 出发,历时 8 hours, 49 minutes
- 福建 福州 福州市区 - 福建 福州 福州市区 登山 ，全程 25.3 公里
- 难度级别：一般
- 累计上升：1188米，累计下降：1028米 (详细)
- 海拔最低： 8米，最高： 763米,
- 最高速度：8.3公里每小时
- 路线强度：3.5
- 小编提示：无
这条线是我上回独行走红山新村上马额顶时，看到对面山上有一条很明显的上山路留下的念头，当时就想什么时候来走走看上面有啥好景色的。
周五傍晚刚下了一场雨，好友“东东”微信问我周六去哪走啊？我回下雨天只能小白走走了，明早八点半，我们埠兴村会合，如果明早没下雨，看天气也不象有雨（天气预报是有雨），我们可以去马尾红山方向溜达，他没走过红山，也想走走新路，就这样，我俩一拍即合。周六我一早起来看外面的地面是干干的，东边是蓝天有彩云，根本不象有雨，于是我就打电话与“东东”联系，确定好八点半左右在红山新村站会合，我俩分别从福州乘公交车赶往红山新村站。
我们从红山新村站上山的路是先走一段水泥路到红山水库大坝后再沿机耕道上行，走到半山腰的巨石旁，开始走小路上山，不到半小时就走到了条石铺成的台阶道上了，到了这里，我对接下来的路就非常熟悉了，往哪走都行。“东东”说茶洋山顶下青羊座没走过，那就走呗，二人转山溜达，怎么走都行，就这样，我们轻松简单的走到回福州了。
强度说明:
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。
图表
里程
时间
京公网安备 11010502041691号