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五指峰、百岗尖、灵岩穿越

芊芊之暧

4 / 5 (2人评过)
于 2016-11-20 09:34 出发,历时 9 hours, 25 minutes
浙江 温州 乐清市 - 浙江 温州 乐清市 登山 ，全程 12.2 公里
难度级别：难
累计上升：1166米，累计下降：1261米 (详细)
海拔最低： 99米，最高： 1091米,
最高速度：23.6公里每小时
路线强度：2.7
无

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(24)

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