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石排山穿越

老铁,

5 / 5 (1人评过)
于 2016-12-03 11:28 出发,历时 1 day, 6 hours
广西 桂林 资源县 - 广西 桂林 资源县 徒步 ,全程 29.2 公里
难度级别:一般
累计上升:2023米,累计下降:2178米 (详细)
海拔最低: 310米,最高: 1666米,
最高速度:28.1公里每小时
路线强度:6.0

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(0)

网友评论2条
  • 评论发表于: 2017-01-9 11:33

    强,请问能上哪吒山吗?能从哪吒山穿越到南宝鼎吗?

  • 评论发表于: 2017-05-13 10:54

    好路线,有机会去走走

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