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2016年11贡嘎探路8日行

57-GD风林火山

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于 2016-11-13 09:18 出发,历时 1 week
四川 甘孜 康定县 - 四川 甘孜 康定县 登山 ,全程 143.9 公里
难度级别:一般
累计上升:8745米,累计下降:8201米 (详细)
海拔最低: 253米,最高: 4923米,
最高速度:121.1公里每小时
路线强度:53.5
这次8日行,主要走的是贡嘎成熟路线,好多朋友都走过,但我的目的不是走一下而已,因为我的8天是一路看那些地方才是观雪山的好地方,那些地方可以休息,吃饭,打水,让大家在有限的假期时间里尽量的不浪费体力,而又能观赏到美景!这就是此行的目的!

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(109)

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