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北岳恒山1003

老枭001

5 / 5 (1人评过)
于 2013-10-03 14:07 出发,历时 4 hours, 27 minutes
山西 大同 浑源县 - 山西 大同 浑源县 登山 ,全程 8.2 公里
难度级别:简单
累计上升:1026米,累计下降:626米 (详细)
海拔最低: 1141米,最高: 2017米,
最高速度:27.0公里每小时
路线强度:1.8

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(0)

网友评论5条
  • 评论发表于: 2013-10-6 7:23

    唐家庄村--悬空寺--唐家庄村--松树林北侧--山谷--恒山泉(补充饮用水)--爬升-- 豁口位置--  向左穿越松树林--小高点--爬升登恒山顶--进入景区(到达恒山最高点)--沿景区道路下山到景区停车场

  • 评论发表于: 2013-12-6 7:27

    luguo...

  • 评论发表于: 2014-09-27 17:13

    感谢分享~~!

  • 评论发表于: 2015-06-17 10:38

    不错的行程!

  • 评论发表于: 2017-05-16 10:27

    good good good 

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