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黄山白际狮石街口三阳

境花岁月

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于 2016-12-11 08:51 出发,历时 9 hours, 42 minutes
安徽 黄山 屯溪区 - 安徽 黄山 歙县 骑行 ,全程 187.1 公里
难度级别:
累计上升:2679米,累计下降:2185米 (详细)
海拔最低: 93米,最高: 1073米,
最高速度:75.4公里每小时
路线强度:35.0
小编提示:

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(58)

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