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江西三清山

和行足迹

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于 2013-10-05 13:41 出发,历时 6 hours, 36 minutes
江西 上饶 玉山县 - 江西 上饶 玉山县 登山 ,全程 6.9 公里
难度级别:一般
累计上升:1022米,累计下降:137米 (详细)
海拔最低: 640米,最高: 1627米,
最高速度:15.9公里每小时
路线强度:1.6

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(16)

收藏[0] 评论[0] 浏览[174] 下载图片 纬度:28° 53' 5.63" N, 经度:118° 03' 38.61" E 时间:2013-10-5 13:41
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