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十瀑峡-白石山

熊猫人

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于 2013-10-02 09:00 出发,历时 7 hours, 17 minutes
河北 保定 涞源县 - 河北 保定 涞源县 登山 ，全程 16.0 公里
难度级别：简单
累计上升：1318米，累计下降：1265米 (详细)
海拔最低： 942米，最高： 1966米,
最高速度：13.4公里每小时
路线强度：2.9
跟随悠然户外的一次活动。 25块钱买十瀑峡景区门票，穿到白石山，因为前队没人认识路，十瀑峡里走错路，为了与领队老狼会合，十瀑峡里多跑了一个来回，郁闷的是居然没会合上。。。 穿到白石山后，因为时间原因，只走到飞云口就从景区西门下撤了，相当于只观看了一处景点。我原计划是从东门出的，但飞云口到东门距离太远，估计有十六七公里，因为时间问题只能放弃，若是小队穿越应该不在话下。果然，我还是不太适合休闲活动啊，不过晚上的杀人游戏玩得很high。

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(0)

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