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南中心村—彰作关西—将军关—南中心村环穿

monkey大叔

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于 2016-12-24 08:02 出发,历时 7 hours, 55 minutes
北京 平谷区 - 北京 平谷区 登山 ，全程 13.0 公里
难度级别：难
累计上升：690米，累计下降：704米 (详细)
海拔最低： 172米，最高： 684米,
最高速度：30.6公里每小时
路线强度：1.2
小编提示：无
几个连续的断崖使得本来比较平缓的长城路线一下子变得非常困难，好在可以在将军关坐公交车到中心村南村。

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(20)

收藏[0] 评论[0] 浏览[34] 下载图片 纬度:40° 14' 2.87" N, 经度:117° 20' 18.62" E 时间：2016-12-24 08:37
收藏[0] 评论[0] 浏览[29] 下载图片 纬度:40° 14' 10.48" N, 经度:117° 20' 18.93" E 时间：2016-12-24 09:03
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收藏[0] 评论[0] 浏览[22] 下载图片 纬度:40° 14' 39.74" N, 经度:117° 20' 1.96" E 时间：2016-12-24 09:36
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收藏[0] 评论[0] 浏览[22] 下载图片 纬度:40° 15' 5.91" N, 经度:117° 20' 7.63" E 时间：2016-12-24 10:18
收藏[0] 评论[0] 浏览[17] 下载图片 纬度:40° 15' 26.77" N, 经度:117° 20' 0.03" E 时间：2016-12-24 11:51
收藏[0] 评论[0] 浏览[13] 下载图片 纬度:40° 15' 36.32" N, 经度:117° 19' 59.03" E 时间：2016-12-24 12:20
收藏[0] 评论[0] 浏览[14] 下载图片 纬度:40° 15' 43.28" N, 经度:117° 19' 52.09" E 时间：2016-12-24 12:33
收藏[0] 评论[0] 浏览[19] 下载图片 纬度:40° 16' 5.64" N, 经度:117° 19' 49.59" E 时间：2016-12-24 13:22
收藏[0] 评论[0] 浏览[9] 下载图片 纬度:40° 16' 22.32" N, 经度:117° 19' 47.09" E 时间：2016-12-24 13:44
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收藏[0] 评论[0] 浏览[16] 下载图片 纬度:40° 16' 38.0" N, 经度:117° 19' 43.45" E 时间：2016-12-24 14:10
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