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20161224啤酒溪小海坨山大海陀村下

一只貔貅

4 / 5 (2人评过)
于 2016-12-24 05:13 出发,历时 11 hours, 9 minutes
北京 延庆县 - 河北 张家口 赤城县 登山 ，全程 19.2 公里
难度级别：难
累计上升：1849米，累计下降：1104米 (详细)
海拔最低： 522米，最高： 2193米,
最高速度：22.4公里每小时
路线强度：3.2
20161224 小海坨山登顶，05:15啤酒溪上，16:30大海陀村下，最高2200m。没上大海陀顶。鞍部下山，林海雪原，夕阳斜照，奇美无比。

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(81)

收藏[0] 评论[0] 浏览[354] 下载图片 纬度:40° 30' 34.67" N, 经度:115° 53' 21.9" E 时间：2016-12-24 05:14
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