2017.1.8小队出行:北庵沟~猴梯~好汉坡~金登寺~洪谷山景区~北庵沟环线
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于 2017-01-08 08:22 出发,历时 8 hours, 54 minutes
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河南 安阳 林州市 - 河南 安阳 林州市
登山
,全程 9.5 公里
- 难度级别:一般
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累计上升:895米,累计下降:898米
(详细)
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海拔最低: 561米,最高: 1459米,
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最高速度:25.0公里每小时
- 路线强度:1.1
2017.1.8小队出行:北庵沟~猴梯~好汉坡~金登寺~洪谷山景区~北庵沟环线
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。
网友评论3条
不一样的风景,真漂亮
千载难逢,正好赶上,一天的景色都在变化中,超美!
好线路,楼主辛苦了