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华丰村红佛寺四明山主峰环线

天地心辰

4 / 5 (1人评过)
于 2017-01-14 09:10 出发,历时 5 hours, 14 minutes
浙江 绍兴 嵊州市 - 浙江 绍兴 嵊州市 徒步 ，全程 7.9 公里
难度级别：一般
累计上升：798米，累计下降：792米 (详细)
海拔最低： 221米，最高： 1019米,
最高速度：10.0公里每小时
路线强度：1.1
从台阶直达红佛寺再登主峰然后一路下山、这样走比较轻松、如果想虐一把就反方向吧

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(38)

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