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20170115余姚裘岙-中村环线

槐树sjg

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于 2017-01-15 08:32 出发,历时 7 hours
浙江 宁波 余姚市 - 浙江 宁波 余姚市 徒步 ，全程 14.2 公里
难度级别：简单
累计上升：645米，累计下降：624米 (详细)
海拔最低： 112米，最高： 473米,
最高速度：39.0公里每小时
路线强度：1.3
小编提示：无
多云到晴，2-8度。27人6部自驾，8.30到余姚裘岙村，登狮子山玻璃道，走古道，游中村，中午白云人家农家菜，15.30裘岙村返回。

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(29)

收藏[0] 评论[0] 浏览[26] 下载图片 纬度:29° 53' 39.47" N, 经度:121° 12' 54.4" E 时间：2017-1-15 09:04
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