奉化:直岙村-蜘蛛岭古道-黄泥浆岗-商量岗-兰峰村-南坑-雪岙
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于 2017-01-22 09:01 出发,历时 5 hours, 7 minutes
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浙江 宁波 奉化市 - 浙江 宁波 鄞州区
登山
,全程 15.9 公里
- 难度级别:一般
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累计上升:457米,累计下降:868米
(详细)
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海拔最低: 84米,最高: 866米,
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最高速度:7.8公里每小时
- 路线强度:1.4
早:8.20分从溪口乘到直岙,9.00点到。
1、蜘蛛岭古道:为了到黄泥浆岗,走蜘珠岭古道,绕了一个圈才到商量岗景区。
2、商量岗:进入景区欣尝风景,可再到蒋介石与宋美龄洋式古居一游。
3、南坑:商量岗到兰峰村走平岩岗(高681米)的窑岩古道到南坑。
4、最后走南坑到雪岙的公路线(5公里不到,但路边风景很好。)
返回2.15分乘673路公交。
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。
网友评论2条
简单生活,快乐驴行!
路线很好,感谢分享!