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武功山花坳吊马桩正门

月亮

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于 2017-01-24 11:14 出发,历时 6 hours, 47 minutes
江西 萍乡 萍乡市区 - 江西 萍乡 萍乡市区 徒步 ,全程 11.7 公里
难度级别:一般
累计上升:1347米,累计下降:1394米 (详细)
海拔最低: 493米,最高: 1760米,
最高速度:38.9公里每小时
路线强度:2.8
小编提示:

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(22)

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  • 吊马庄

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网友评论1条
  • 评论发表于: 2020-05-29 20:12

    谢谢楼主发布路线。

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