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搜索编号"1101953"
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槐树sjg
- 于 2017-01-30 08:24 出发,历时 5 hours, 57 minutes
- 浙江 宁波 镇海区 - 浙江 宁波 镇海区 徒步 ，全程 21.9 公里
- 难度级别：简单
- 累计上升：735米，累计下降：703米 (详细)
- 海拔最低： 19米，最高： 345米,
- 最高速度：83.2公里每小时
- 路线强度：1.8
- 小编提示：无
多云，1-10度，正月初三16人闲游九龙湖。在东岙村因不愿再走公路，特意右拐往山上走了一段野路，到山腰有路迹直到山顶步道。一小段野路不算难走，整体休闲。忘记关轨迹，实际路程约14.20左右。
强度说明:
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。
图表
里程
时间
京公网安备 11010502041691号
