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穿越四面山

@二师兄

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于 2017-01-28 18:17 出发,历时 3 days
四川 泸州 合江县 - 重庆 江津区 徒步 ，全程 55.1 公里
难度级别：非常难
累计上升：6928米，累计下降：7249米 (详细)
海拔最低： 223米，最高： 4472米,
最高速度：108.1公里每小时
路线强度：24.2
小编提示：无
自怀--乾坤山庄--朝阳观瀑布--水口寺瀑布--斑竹园--爱情天梯--中山古镇

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(21)

收藏[0] 评论[0] 浏览[183] 下载图片 纬度:28° 41' 7.93" N, 经度:106° 15' 13.48" E 时间：2017-1-29 11:01
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收藏[1] 评论[0] 浏览[108] 下载图片 纬度:28° 37' 51.73" N, 经度:106° 18' 5.83" E 时间：2017-1-29 16:24
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