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继续：延庆的秋天：花盆村、硅化木、大荒地、上水沟
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zhexuejia
- 于 2013-10-20 05:37 出发,历时 10 hours, 35 minutes
- 北京 延庆县 - 北京 延庆县 登山 ，全程 39.3 公里
- 难度级别：简单
- 累计上升：1149米，累计下降：998米 (详细)
- 海拔最低： 419米，最高： 1050米,
- 最高速度：65.0公里每小时
- 路线强度：4.1
- 小编提示：无
北京-延庆-花盆村-黑河-杏树底下-大对沟--前山岭-三道梁-硅化木-大半沟-大荒地-棒槌沟-上水沟村
强度说明:
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。
图表
里程
时间
京公网安备 11010502041691号
网友评论3条
谢谢分享。用过你的轨迹走狼雁。很好的轨迹。这次的轨迹一部分对我有帮助。试着走。回来再给评星。
下载了，谢谢
好！！