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夜爬香炉峰 东门-香炉峰

火爆猴BBQ

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于 2017-01-23 19:58 出发,历时 2 hours, 15 minutes
北京 北京市区 - 北京 北京市区 登山 ,全程 8.8 公里
难度级别:简单
累计上升:508米,累计下降:450米 (详细)
海拔最低: 67米,最高: 562米,
最高速度:38.2公里每小时
路线强度:1.0

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(1)

收藏[0] 评论[0] 浏览[41] 下载图片 纬度:39° 59' 26.59" N, 经度:116° 10' 52.11" E 时间:2017-1-23 20:47
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