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苍南棋盘山～岩陡山～观音山穿越

神龙风暴

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于 2017-02-11 08:14 出发,历时 7 hours, 49 minutes
浙江 温州 平阳县 - 浙江 温州 平阳县 登山 ，全程 12.4 公里
难度级别：简单
累计上升：909米，累计下降：899米 (详细)
海拔最低： 13米，最高： 571米,
最高速度：5.9公里每小时
路线强度：1.3
全程无难点，就是观音山段，稍微注意一下，上铁塔是可以上去的，由于有人体力不支，改从下方羊肠小道过去。

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(103)

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