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顺义五彩浅山登山步道

airmedic

5 / 5 (2人评过)
于 2013-10-20 10:50 出发,历时 6 hours, 24 minutes
北京 顺义区 - 北京 顺义区 登山 ，全程 10.4 公里
难度级别：一般
累计上升：318米，累计下降：289米 (详细)
海拔最低： 42米，最高： 338米,
最高速度：7.5公里每小时
路线强度：1.0
 顺义浅山区位于北京市东北部，包括北石槽镇、木林镇、龙湾屯镇、张镇和大孙各庄镇5个镇，总面积308平方公里，占全区面积30%。顺义浅山区山清水秀、林茂草丰、水质甘冽、鸟语花香，其优良的生态环境和怡人的自然风景，将成为顺义浅山区经济发展的重要优势。
龙湾屯镇以清岚龙湾·红色小镇为建设主题，依托30里浅山、水清林秀、红色文化底蕴深厚的优势，打造集高端山地休闲度假、红色旅游和都市田园休闲于一体的主题旅游城镇，成为浅山旅游带的核心区。

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(27)

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