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丁酉年正月十六黑龙峪，黑龙寨，青铜山，锦绣川水库15公里穿越。

济南佛跳墙

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于 2017-02-12 08:21 出发,历时 7 hours, 42 minutes
山东 济南 济南市区 - 山东 济南 济南市区 徒步 ，全程 12.6 公里
难度级别：一般
累计上升：735米，累计下降：819米 (详细)
海拔最低： 231米，最高： 723米,
最高速度：6.5公里每小时
路线强度：1.2
小编提示：无
无

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(10)

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收藏[0] 评论[0] 浏览[42] 下载图片 纬度:36° 30' 59.02" N, 经度:117° 08' 51.06" E 时间：2017-2-12 15:34
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