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贡嘎大环线

雷锋1280

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于 2017-01-30 16:09 出发,历时 4 days, 23 hours
四川 甘孜 康定县 - 四川 甘孜 康定县 登山 ，全程 74.2 公里
难度级别：非常难
累计上升：1975米，累计下降：2329米 (详细)
海拔最低： 2962米，最高： 4913米,
最高速度：79.7公里每小时
路线强度：10.0
老榆林－界碑石

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

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