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阳朔西街自信车去相公山,走土路下去头一个路口是去仙人台,第二个路口上天寨山有个岔口上去有个岩洞据向导说可以去到山的对面,
阳朔西街自信车去相公山,走土路下去头一个路口是去仙人台,第二个路口上天寨山有个岔口上去有个岩洞据向导说可以去到山的对面,
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于 2017-02-13 10:16 出发,历时 1 day, 9 hours
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广西 桂林 阳朔县 - 广西 桂林 阳朔县
骑行
,全程 74.7 公里
- 难度级别:难
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累计上升:2056米,累计下降:2058米
(详细)
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海拔最低: 58米,最高: 533米,
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最高速度:39.9公里每小时
- 路线强度:11.5
仙人台很漂亮,路好走,明显,天寨山容易迷路很险,建议向导带路,我走天寨山下山时,走错路,走到悬崖,又用一个小时返回山顶,天黑了,就只好等天亮看日出,联系向导,第二天接我下山。主路上,标注的点很多,每个都是摄影经典位置。
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。
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