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四姑娘山 长坪沟 一日徒步

crazywolf

5 / 5 (2人评过)
于 2013-10-26 09:21 出发,历时 8 hours
四川 阿坝 小金县 - 四川 阿坝 小金县 徒步 ，全程 35.7 公里
难度级别：一般
累计上升：642米，累计下降：576米 (详细)
海拔最低： 3125米，最高： 3635米,
最高速度：59.9公里每小时
路线强度：2.8
无

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(17)

收藏[0] 评论[0] 浏览[376] 下载图片 纬度:31° 00' 3.71" N, 经度:102° 50' 38.1" E 时间：2013-10-26 09:22
收藏[0] 评论[0] 浏览[407] 下载图片 纬度:31° 01' 54.68" N, 经度:102° 52' 14.31" E 时间：2013-10-26 09:46
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