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河北-逐鹿-西灵-东灵-北灵连穿
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zhexuejia
- 于 2011-05-20 23:34 出发,历时 15 hours, 26 minutes
- 河北 张家口 涿鹿县 - 北京 北京市区 登山 ，全程 50.1 公里
- 难度级别：一般
- 累计上升：3390米，累计下降：3520米 (详细)
- 海拔最低： 975米，最高： 2423米,
- 最高速度：33.3公里每小时
- 路线强度：11.1
- 小编提示：无
河北-三灵连穿
强度说明:
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。
图表
里程
时间
京公网安备 11010502041691号
网友评论53条
强
顶
顶 好线路
一直想走 还未实现
支持。
这个好。节约银两。
不错。备用
线路不错，很好，很棒，这下字数够了吧。
楼上很关注这条线路啊，要走么 。
佩服，太强悍了
支持
谢谢分享！
经典，太经典了
这个有强度
好行程，收藏了，谢谢分享。
实在太强了
学习了。
谢谢分享
走起，走起，走起了。
我想走一次
特来拜会，找找行程。
不错不错
不错的行程。
good good good
谢谢分享
好路线
非常好的路线
牛人
感谢！收藏了！
强烈支持！
很不错的线路，谢谢分享！
下载看看！！！
好路线
谢谢分享
谢谢楼主的分享
www.foooooot.com/trip/24288/
good good good
楼主的线路不错啊，上次沿着你的轨迹走了玉皇庙-海坨，灌木丛很多，人少，呵呵，还有大蜘蛛拦路。
谢谢分享
西灵离南灵很近 你这速度来回也用不了半个小时
谢谢分享！
楼主辛苦，谢谢分享
好强大的路线！收藏了谢谢！
谢谢楼主分享！
谢谢分享
谢谢分享！
好线路！有时间也走一趟！
有时间也走一趟！
感谢楼主分享！