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evergreen
- 于 2011-07-01 09:29 出发,历时 3 hours, 11 minutes
- 香港 - 香港 骑行 ，全程 16.5 公里
- 难度级别：简单
- 累计上升：381米，累计下降：324米 (详细)
- 海拔最低： 0米，最高： 103米,
- 最高速度：111.6公里每小时
- 路线强度：1.4
- 小编提示：无
今天放假，出去隨便踩一圈。
下雨的關系，中間停下避雨，停了好長時間。
單車： Yeti ARC Ti + Michelin Wild Run’r 26X1.4
路線：佛光街、信用街、天光道、露明道、嘉林邊道、美東村、東頭村道、黃大仙、彩虹道、斧山道、毓華里、毓華街、崇華街、雙鳳街、龍鳳街、竹園村、龍翔道、龍涎道、竹園道、聯合道、聯福道、喇沙利道、太子道、窩打老道、公主道、愛晨徑、黃埔、民泰街、寶其利街、蕪湖街、孖庶街、差館里
下雨的關系，中間停下避雨，停了好長時間。
單車： Yeti ARC Ti + Michelin Wild Run’r 26X1.4
路線：佛光街、信用街、天光道、露明道、嘉林邊道、美東村、東頭村道、黃大仙、彩虹道、斧山道、毓華里、毓華街、崇華街、雙鳳街、龍鳳街、竹園村、龍翔道、龍涎道、竹園道、聯合道、聯福道、喇沙利道、太子道、窩打老道、公主道、愛晨徑、黃埔、民泰街、寶其利街、蕪湖街、孖庶街、差館里
强度说明:
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。
图表
里程
时间
脚印(3)
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P1400192
-
蒲崗村道
接近完成階段的單車公園 -
京公网安备 11010502041691号
网友评论3条
谢谢 楼主分享！！！