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苏州西山缥缈峰环线

北极熊归来

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于 2017-02-25 12:58 出发,历时 3 hours, 20 minutes
江苏 苏州 苏州市区 - 江苏 苏州 苏州市区 登山 ，全程 5.9 公里
难度级别：一般
累计上升：331米，累计下降：332米 (详细)
海拔最低： 11米，最高： 343米,
最高速度：7.2公里每小时
路线强度：0.8
东蔡进，西蔡出，野路，途经景区。西蔡下坡度有些陡，易滑。

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(34)

收藏[0] 评论[0] 浏览[60] 下载图片 纬度:31° 05' 49.09" N, 经度:120° 15' 53.3" E 时间：2017-2-25 12:59
收藏[0] 评论[0] 浏览[68] 下载图片 纬度:31° 05' 52.98" N, 经度:120° 15' 54.27" E 时间：2017-2-25 13:01
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