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排牙山穿越

tussore

5 / 5 (2人评过)
于 2013-10-27 10:30 出发
广东 深圳 龙岗区 -  登山 ,全程 9.4 公里
难度级别:一般
累计上升:0米,累计下降:0米 (详细)
海拔最低: -5米,最高: 0米,
最高速度:0公里每小时
路线强度:0.0
大鹏镇上,坪埔村下。坐车至核电站公交站(在s360路上),下车后过马路直行(右手有一加油站),路口有保安拦路,人多,强行通过。里面为一单位巴士仃车场,有小卖部补水。继续上,有一工地铁栅栏门,保安把守,不用理会,进入机耕路,很好走,中途过两次小溪,无难度。快到山顶时,有一巨石挡路,须攀爬,要小心,以免坠崖。山顶路狭窄,少树荫,夏天注意防中暑。往东爬过3个怪石嶙峋的小峰,有一土峰,为排牙山最高处,这里风大,注意别感冒。再望前爬过一土坡,可沿山谷下山至坪埔村。下山路植被茂密,十分凉爽。

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(16)

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