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半山全线野人

拓展教练野人吴路生

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于 2017-02-15 12:02 出发,历时 3 hours, 59 minutes
浙江 杭州 余杭区 - 浙江 杭州 拱墅区 其他 ,全程 12.5 公里
难度级别:一般
累计上升:848米,累计下降:843米 (详细)
海拔最低: 12米,最高: 367米,
最高速度:39.6公里每小时
路线强度:1.3

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(56)

收藏[0] 评论[0] 浏览[77] 下载图片 纬度:30° 23' 29.6" N, 经度:120° 13' 54.94" E 时间:2017-2-15 12:24
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网友评论3条
  • 评论发表于: 2017-10-13 20:14

    喜欢,想去爬一下.

  • 评论发表于: 2017-10-13 22:38

    有空可以约一下,之前是一个人爬的

  • 评论发表于: 2022-10-27 14:34

    这个起点位置在天都公园,要收门票马

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