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搜索编号"1137399"
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清河全程-温榆河
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stonewang
- 于 2017-03-04 08:27 出发,历时 7 hours, 8 minutes
- 北京 北京市区 - 北京 北京市区 徒步 ，全程 33.6 公里
- 难度级别：难
- 累计上升：4米，累计下降：0米 (详细)
- 海拔最低： 18米，最高： 58米,
- 最高速度：19.4公里每小时
- 路线强度：2.5
- 小编提示：无
安河桥北地铁站出发，沿清河顺流而下，接着走温榆河，终点是孙河站。注：没必要走回南路，直接沿河就行。
强度说明:
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。
图表
里程
时间
京公网安备 11010502041691号