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乐亭至北戴河刘庄

Dragon

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于 2010-06-05 14:55 出发,历时 1 hour, 45 minutes
河北 唐山 乐亭县 -  自驾车 ,全程 100.7 公里
难度级别:简单
累计上升:78米,累计下降:147米 (详细)
海拔最低: -10米,最高: 142米,
最高速度:153公里每小时
路线强度:10.0

乐亭的月陀岛可以住宿,不过我们没有选择,长辈们决定到北戴河刘庄过夜。于是登船靠岸启程。

在沿海高速又走错一小段28。替换中午喝酒的亲戚,这段路我开的菲亚特西耶那周末风。虽然是老车

了,不过跑起来可一点不含糊,,不知不觉就上140。51

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

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