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我的鳌太穿越

白鹿青崖3000

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于 2016-10-01 06:59 出发,历时 3 days, 6 hours
陕西 宝鸡 太白县 - 陕西 西安 周至县 登山 ,全程 71.0 公里
难度级别:简单
累计上升:4658米,累计下降:4650米 (详细)
海拔最低: 1575米,最高: 3736米,
最高速度:9.9公里每小时
路线强度:17.5
第一天塘口村上山,水窝子扎营。第二天2800营地上的南天门扎营。第三天大爷海住宿。第四天上午出铁甲树

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(0)

网友评论4条
  • 评论发表于: 2017-03-16 0:19

    轨迹图很规整,就是终点后该如何下来就不清楚了

  • 评论发表于: 2017-05-11 20:40

    谢谢分享!!!

  • 评论发表于: 2017-05-19 10:52

    感谢楼主分享

  • 评论发表于: 2017-07-25 7:26

     终点可以包车到厚畛子。

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